Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1452 kcal
|
Tłusz: 69,45g | Białk: 53,98g | Węglo: 150,17g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Клубника с Сахаром, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Северная Долина Молоко 2,5%, Золото ДЭМКИ Сосиска Аппетитная. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Хреновина, Пятерочка Груша Сезонная . Przekąski/Inne: Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, SPAR Косичка Сдобная с Маком, Северная Долина Молоко 2,5%, Twix Mini. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|