Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
2100 kcal
|
Tłusz: 88,14g | Białk: 71,52g | Węglo: 262,03g.
Śniadanie: Творог 5%, Батон Нарезной, Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Сады Придонья Пюре Детское. Lunch: Майонез, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Слива, Красные Помидоры, Молоко 3,5%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Obiad: Слобода Майонез, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Слива, Слива. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|