Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1410 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 70,75g | Węglo: 128,14g.
Śniadanie: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлеб Булка Ромашка. Obiad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе с Сыром, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики, Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|