Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1536 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 45,95g | Węglo: 211,64g.
Śniadanie: Песочное Печенье. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Obiad: Рогачев Сгущенка, Блины с Творогом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|