Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1476 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 100,24g | Węglo: 130,06g.
Śniadanie: ВкусВилл Десерт Творожный Клубника. Lunch: Цветная Капуста, Межениновская Птицефабрика Котлета с Морковью, Русская кухня Гречка с Грибами. Obiad: Астория Соус Чесночный, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Суши Маркет Онигири с Лососем, Амта Кокосовый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nina89234828795
|