Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 51,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1392 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 56,86g | Węglo: 176,64g.
Śniadanie: Senseo Café Classique, Super U Lait Écrémé 0%, Super U Jus d'orange, Super U Muesli Croustillant 3 Chocolats. Lunch: Envia Crème Dessert Caramel , Huile d'Olive, Kara Lait de Coco, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons Rouges, Ail, Mangues, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Auchan Pain de Mie sans Croûte , Soignon Mini Bûches de Chèvre, Régal Soupe Velouté de Tomates, Pavé d'Affinois Mini. Przekąski/Inne: Delisse Liégeois Chocolat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|