Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
752 kcal
|
Tłusz: 43,86g | Białk: 27,27g | Węglo: 73,29g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Черкизовский Сальчичон, Овсянка. Lunch: Рот Фронт Батончик Номер 1, Мегамарт Голубцы Домашние, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Черкизовский Сальчичон. Obiad: Магнит Банан, Черкизовский Сальчичон. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|