Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1752 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 86,42g | Węglo: 222,81g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi , Milk Pro High Protein Vaniglia , Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Verza Cotta, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Via Verde Bio Gallette di Farro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Jocca Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Primia Frollini Riso e Latte, Ritter Sport Caramello Salato, Caco. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|