Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1132 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 63,71g | Węglo: 130,43g.
Śniadanie: Сахар, Сметана , Талосто Вареники с Творогом, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Винегрет без Масла, Золотая семечка Растительное Масло, Щука Жареная. Obiad: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авида Молоко 2,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Селяночка Рижский Хлеб, Винегрет без Масла, Золотая семечка Растительное Масло. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|