Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1311 kcal
|
Tłusz: 33,37g | Białk: 92,59g | Węglo: 178,78g.
Śniadanie: Äpfel, Ei. Lunch: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Erbsen und Möhren (Gefroren), Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 3,2%. Obiad: Regenbogenforelle (Gezüchtet), Trauben. Przekąski/Inne: Äpfel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|