Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
679 kcal
|
Tłusz: 37,53g | Białk: 51,84g | Węglo: 30,99g.
Śniadanie: Café, Nespresso Café Expresso. Lunch: Ovo Cozido, Continente Ovo Cozido. Obiad: Ovo Cozido, Continente Ovo Cozido, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Przekąski/Inne: Continente Cereais Fruta e Fibra, Leite de Soja. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|