Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
770 kcal
|
Tłusz: 17,03g | Białk: 63,15g | Węglo: 86,45g.
Śniadanie: Sugar, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Prozis Creatina. Obiad: Panrico Pão de Forma, Calvé Maionese Magra -76%, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|