Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1651 kcal
|
Tłusz: 68,37g | Białk: 108,52g | Węglo: 143,73g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Президент Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Healthy Food Копченый Тофу с Грибами, Шпинат, Запеканка. Lunch: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Яйцо, Рыба в духовке, Grand di Pasta Макароны Radiatore. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Przekąski/Inne: Раф Кофе. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Чижевская
|