Dziennik Mariaoki, 16 paź 23

habemus el 6!!! que ilusión! vamos ya a por el peso final! solo 4 kg despues de 15 perdidos 😊🥳

69,6 kg Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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824 kcal

Tłusz: 32,23g | Białk: 57,99g | Węglo: 75,54g.   Śniadanie: Mercadona Pan Integral 100%, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Lunch: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Patata Cruda, Lomo de Cerdo . Obiad: Mayonesa Light, Aguacate, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Przekąski/Inne: Melocotones, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. więcej...