Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1223 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 35,46g | Węglo: 161,86g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Musler Батончик Миндаль-Шоколад, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Яблоко. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|