Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
2521 kcal
|
Tłusz: 123,20g | Białk: 158,23g | Węglo: 176,11g.
Śniadanie: Магнит Truffles, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Капучино, Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Гречка Отварная, Индейка Отварная, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Royal Forest Сироп Топинамбура, Капучино. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Молоком, Магнит Truffles, Зеленая Линия Йогурт Двухслойный Греческий с Ананасом и Кокосом, Молочные Горки Творог 5%, Coffee Like Латте (400мл). Obiad: Молочные Горки Творог 5%, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Чай с Молоком, Магнит Truffles, Чай с Молоком, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Капучино, Золотая семечка Растительное Масло, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|