Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
2891 kcal
|
Tłusz: 136,34g | Białk: 83,68g | Węglo: 323,00g.
Śniadanie: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Taralli, G7 Gelato Al Caramello Salato, Iper Simply Insalata Iceberg, Masserie del Salento Orecchiette con Grano Arso, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Carote. Obiad: La Cosentina Peperone Crusco, Calvé Ketchup, Patatine Fritte, Primia Pizza Salsiccia e Friarielli. Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|