Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
971 kcal
|
Tłusz: 28,58g | Białk: 104,97g | Węglo: 71,86g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Lunch: Дайкон, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Дайкон, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalimarinenko
|