Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
297 kcal
|
Tłusz: 8,95g | Białk: 10,61g | Węglo: 45,53g.
Lunch: Оливковое Масло, Romeo Rossi Мякоть Томатная, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Приготовленный Лук, Шпинат, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Укроп, Морковь. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|