Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1535 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 63,13g | Węglo: 174,85g.
Śniadanie: SPAR Шарлотка, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Макароны по Флотски с Растительным Мясом, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", SPAR Шарлотка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zasentybrilo
|