Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
429 kcal
|
Tłusz: 15,84g | Białk: 32,08g | Węglo: 41,74g.
Śniadanie: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Вдохновение Шоколад, Брокколи, Цветная Капуста. Obiad: Вдохновение Шоколад, Судак Запеченный, Цветная Капуста, Брокколи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •[^Heshe^]•
|