Dziennik DustyCo0kie, 16 paź 23

Начос и кесадилья на ночь
71,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
844 kcal Tłusz: 14,13g | Białk: 43,69g | Węglo: 20,97g.   Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Cucumber, ВкусВилл Крем Чиз, Tuna Sashimi, Young Green Onions, Salmon Sashimi, Foodzi Рисовая Бумага. Przekąski/Inne: Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое. więcej...
1973 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DustyCo0kie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.