Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1109 kcal
|
Tłusz: 48,03g | Białk: 94,43g | Węglo: 75,45g.
Śniadanie: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Spinach , Egg. Lunch: Wawa Cuban Panini. Przekąski/Inne: Worldwide Sports Nutrition Pure Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShantasticMe
|