Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1083 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 67,50g | Węglo: 107,81g.
Śniadanie: Saniito Mini Tortilla de Maiz, Huevo Revuelto. Lunch: Sanissimo Salmas , King Manteca de Maní . Obiad: Saniito Tortilla de Maíz , Lider Atún Lomitos en Agua, Remolachas Cocidas (Frescas). Przekąski/Inne: Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos , Lider Almendras Laminadas , Manzana Roja. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francisca.zelada
|