Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
38 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
847 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 21,00g | Węglo: 98,92g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кубанский Молочник Сливки 10%, Кофе. Lunch: Cofix Мокко. Obiad: Здрава Крекер Французский Прованс, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры, Щедрый Повар Ткемали, Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Кубанский Молочник Сливки 10%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|