Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1511 kcal
|
Tłusz: 66,32g | Białk: 62,26g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое. Lunch: Глобус Сыр Монарх, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добрый День Соус Майонезный, Белгородские Овощи Кукуруза, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добрый День Соус Майонезный, Белгородские Овощи Кукуруза, Яйцо-Пашот, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Burn Персик Манго без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|