Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 49 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1369 kcal
|
Tłusz: 56,34g | Białk: 83,67g | Węglo: 126,27g.
Śniadanie: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ваше Здоровье Семя Льна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Obiad: Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Коломенское Хлеб Ароматный, Индейка Отварная, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|