Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1198 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 97,80g | Węglo: 109,90g.
Śniadanie: Село Зелёное Кефир 1%, Яйцо, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), SPAR Биточки по-Албански . Obiad: Свое Наше Творог 5%, Болгарский Перец, Помидоры. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|