Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1356 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 77,89g | Węglo: 151,63g.
Śniadanie: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Parmalat Молоко 3,5%, Свекла Вареная. Lunch: Лук, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мясо Мидий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Киноа. Obiad: Свекла Вареная, Магнит Слива. Przekąski/Inne: Яблонька Пахлава. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|