Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1153 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 118,59g | Węglo: 81,80g.
Śniadanie: Solvie Protein Biscuits Кокос, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Baytler Топленое Масло ГХИ, Помидоры, Морковь, Батат, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Хек. Obiad: Огурец (с Кожурой), Мандарины, ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Нутовая, ВкусВилл Псиллиум, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|