Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1333 kcal
|
Tłusz: 46,32g | Białk: 43,43g | Węglo: 184,37g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай с Лимоном. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Лимоном, Солянка сборная. Obiad: Stockmann Пирог Вишневый, Калачи Усачи Пряники с Шоколадным Вкусом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Viola Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Черкизово Сальчичон, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Батон "Молочный Новый", Кофе. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|