|
58.45 утром
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1863 kcal
|
Tłusz: 64,91g | Białk: 85,18g | Węglo: 219,96g.
Śniadanie: SPAR Хурма Шоколадная, Лента Перец Чили , Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вкусвил Тортилья Пшеничная со Шпинатом, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вкусвил Тортилья Пшеничная со Шпинатом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, ВкусВилл Кешью Жареный, Oreo Печенье. Lunch: Premium Club Бразильский Орех , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Лента Дыня, Окей Виноград, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, ВкусВилл Манго, Авида Авишка Молочный Коктейль Шоколадный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Лента Перец Чили, Эфко Йогурт "Liberty Yogurt" с Ананасом, Личи и Кокосом, Крутой Окер Арахис Жареный, ВкусВилл Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|