Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1392 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 88,02g | Węglo: 168,08g.
Śniadanie: Марти Сельдь Слабосоленая, Финики, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Фермерская Коллекция Сметана 15%, Суп из Сайры, Медовый Дом Риет из Трески с Болгарским Перцем и Каперсами, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Obiad: ВкусВилл Хурма Ромашка, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Przekąski/Inne: Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Хурма Ромашка, Селедка под Шубой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Финик, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|