Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1953 kcal
|
Tłusz: 39,27g | Białk: 54,06g | Węglo: 119,12g.
Śniadanie: Сгущенка, Дымов Индейка Варено-Копченая, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Пятерочка Чиабатта , Дымов Индейка Варено-Копченая. Obiad: Глобус Картофель Шато, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Эсса Пиво , Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Сгущенка, Мороженое Пломбир, Эсса Пиво . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|