Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1739 kcal
|
Tłusz: 15,18g | Białk: 85,03g | Węglo: 315,07g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Daily Life Cacao 0, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Banana. Lunch: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Riso Basmati , Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo. Obiad: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine Grigliate. Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Infusion-Elite, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Golden Sun Riso Basmati , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|