Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1930 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 51,94g | Węglo: 184,45g.
Śniadanie: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Lait, Cracotte Cracotte au Froment, Flocons d'Avoine, Pommes (sans Peau), Daco Bello Amandes Poudre. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain Complet, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Lidl Buddha Bowl Saumon Fumé. Obiad: Auchan Tarte Flambée Alsacienne, Gin et Tonic. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|