Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
2476 kcal
|
Tłusz: 92,47g | Białk: 151,63g | Węglo: 287,78g.
Śniadanie: Кофе, Coffeeport Пирожок с Яблоком, Универсальный - Зубцов Сырники Домашние. Lunch: Котлета Куриная, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Obiad: Мандарины, Вьеткафе Том Ям, Вьеткафе Мьен Сао Га. Przekąski/Inne: Манго, ВкусВилл Паутинка Лососевая, Сугудай из кеты. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|