Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
3570 kcal
|
Tłusz: 223,59g | Białk: 200,41g | Węglo: 192,06g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная запеканка. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Оливье, Олейна Подсолнечное Масло, Перец фаршир, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Obiad: РосФрост Мороженое Советский Стандарт, Альпен Гольд Мороженое . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|