Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1965 kcal
|
Tłusz: 160,70g | Białk: 90,33g | Węglo: 39,54g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо Куриное, Яичный Белок, Клубника, Жульен из языка, Творожно-тыквенная запеканка. Lunch: Клубника, Кето-вафли на рикоте, Клубника, Кето-вафли на рикоте, Окей Свинина Шея, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грецкие Орехи, Баклажан Баклажан, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Przekąski/Inne: Чернышихинские Колбасы Бекон Сырокопченый. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chudo_ssveta
|