|
Вчера прошла 11620 шагов. Толку ноль, опять привес. Обидно. Сегодня обойдусь велотренажером.
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1806 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 57,32g | Węglo: 231,19g.
Śniadanie: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Волжаночка Сыворотка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Obiad: Barilla Макароны Вареные , Мираторг Колбаски для Гриля. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi astra.04.06.1987
|