Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
270 kcal
|
Tłusz: 10,38g | Białk: 23,78g | Węglo: 23,77g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Süzme Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 65kg>oluyorum
|