Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
3422 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 227,60g | Węglo: 483,54g.
Śniadanie: McEnnedy Peanut Butter, Pomme, Carrefour Bio Galette de Riz , Iron Shark Crème de Riz, Kellogg's Corn Flakes (30g), Auchan Yaourt 0%, Biotech USA Iso Whey Zéro, Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Envia Fromage Blanc 3,1%, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Kellogg's Corn Flakes (30g), Oeuf, Salade Verte, Auchan Ricotta, Courgette, Lidl Blanc de Dinde, Auchan Yaourt 0%, Aldi Vinaigre Balsamique, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Couscous. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g), Auchan Yaourt 0%, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|