Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1002 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 38,57g | Węglo: 135,82g.
Śniadanie: DM Bio Mandelmilch, Rocka Nutrition Vegan Omega 3, Elstar, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Eat Happy Ingwer (Vegan), Rocka Nutrition Vegan Omega 3, REWE Bio Agavendicksaft, Zitronensaft, Kurkuma, Kaffee mit Milch, Achterhof Hagebuttenpulver, Zimt, Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Leinsamen Geschrotet. Lunch: Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|