Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
369 kcal
|
Tłusz: 11,68g | Białk: 14,25g | Węglo: 53,69g.
Lunch: Зеленое Яблоко. Obiad: Оливковое Масло, ВкусВилл Псиллиум, Кабачок Гриль, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Лукашинские Капуста Квашеная, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|