Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1632 kcal
|
Tłusz: 57,27g | Białk: 85,41g | Węglo: 185,73g.
Śniadanie: Café, Paturages Leite em Pó Magro, Requeijão, Continente Pão de Forma Centeio. Lunch: Autêntico Sumo de Maçã, Kiwi e Goiaba, Heinz Barbecue Sauce, Carne Moída Refogada, Espaguete. Obiad: Continente Pão de Forma Centeio, Requeijão, Maçã. Przekąski/Inne: Nutella Nutella Biscuits, Café, Paturages Leite em Pó Magro. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosaalexandrino
|