Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
263 kcal
|
Tłusz: 9,10g | Białk: 39,00g | Węglo: 4,86g.
Obiad: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Espinafre. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunacamello
|