|
ог 87
от 66
ож 90
об 100
нога 58
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
2318 kcal
|
Tłusz: 64,77g | Białk: 128,74g | Węglo: 300,88g.
Śniadanie: Запеканка Маковая. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Гранола из Гречневых Хлопьев. Obiad: Магнит Чеснок , Морковь, Лук, Макфа Крупа Гречневая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|