Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 49,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1700 kcal
|
Tłusz: 79,78g | Białk: 69,67g | Węglo: 174,03g.
Śniadanie: Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Чернослив Сушёный, Ваше Здоровье Семя Льна, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Соус Салата "Цезарь", Окей Груша Конференс, Суп по итальянски. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|