Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1108 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 47,69g | Węglo: 97,21g.
Śniadanie: Beng-Beng Beng-Beng, Vital Protein Collagen Peptides, Hunt and Brew Peru Mocha, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Macro Massaman Curry Tempeh, De Costi Salt & Pepper Squid, Woolworths Essentials Olive Oil, Telur, Bayam, Kecambah, Wortel Dimasak, Pisang, Kit Kat Kit Kat, Woolworths Essentials Olive Oil. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi foerevereverafter
|