Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1958 kcal
|
Tłusz: 79,48g | Białk: 81,41g | Węglo: 215,39g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Яйцо (Целое), Макфа Спагетти. Obiad: Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|